百香果的营养成份
卵球形或球形,长1-1.4厘米,直径4-5厘米
口感清新,甜而略带酸味
卡路里229千卡/杯
主要营养素维生素C(78.67%)
膳食纤维总量(64.47%)
铁(47.25%)
碳水化合物(42.45%)
维生素B2(23.62%)
份量:1个大约236克
水:172.11克
能量:229千卡
蛋白质:5.19克。占比:10.38%
总脂肪(脂质)1.65克。占比:4.71%
碳水化合物:55.18克。占比:42.45%
总膳食纤维:24.5克。占比:64.47%
总糖26.43克
百香果的矿物质含量
钙:28毫克。占比:2.80%
铁:3.78毫克。占比:47.25%
镁:68毫克。占比:16.19%
磷:160毫克。占比:22.86%
钾:821毫克。占比:17.47%
钠:66毫克。占比:4.40%
锌:0.24毫克。占比:2.18%
铜:0.203毫克。占比:22.56%
硒:1.4微克。占比:2.55%
百香果的维生素量(水溶性维生素)
维生素B2(核黄素):0.307毫克。占比:23.62%
维生素B3(烟酸):3.54mg。占比: 22.13%
维生素B6(吡哆醇):0.236mg 。占比:18.15%
维生素B9(叶酸)33微克。占比:8.25%
叶酸:33微克
胆碱:17.9mg 。占比:3.25%
维生素C(抗坏血酸):70.8mg 。占比:78.67%
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择哦!因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!
百香果的作用
深度清理机理
**纤维能够深入的细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、炎、痔疮有特殊*作用。
养颜机理
净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类**分 子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
促进代谢
**纤维能够促进排泄,缓解症状,*黏附滞留在肠道的物质,避免肠道和被人体再吸收,从而减少结肠的患病率,**纤维还具有抗活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够*体内自由基,起养颜*作用。
百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可*青春痘、*炎。
解酒
对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效较快。
保健
百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、*、、等。
防治
常吃百香果对防治有。
【产品名称】:百香果粉
【英文名称】:Passion fruit powder
【拉丁学名】:Passionforaedulisf.flavicarpaDeg
【原料别名】:鸡蛋果、受难果、巴西果、百香果、藤桃等。
【植物科属】:植物界、西番莲科、西番莲属。
【原料分布】:海南、福建、云南、广东、广西等地。
【成 分】:百香果实含有17种、蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾等物质。
【外观性状】:粉末,具有该产品固有的色泽。
【应用范围】:健康营养品,固体饮料,乳制品,方便食品,膨化食品,调味品,中老年食品,烘焙食品,休闲食品,冷食冷饮等。
【储 存】:置于阴凉干燥、避光,避高温处。
【产品包装】:1kg/铝箔袋, 25kg/纸板桶。
【保 质 期】:12个月。
百香果的脂溶性维生素
维生素A、RAE:151微克。占比:21.57%
维生素A、IU 3002 IU
ß胡萝卜素1753μg
Beta 97μg
维生素E(α-生育酚):0.05mg 。占比:0.33%
维生素K1.7微克。占比:1.42%