惠州芒果粉定制

在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高，很多人都喜欢吃芒果。那芒果的功效及作用有哪些呢?吃芒果有没有什么呢?下面我们一起来看看食用芒果有哪些注意事项吧。
芒果的功效与作用
1、止晕：食用芒果具有清的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防、抗的作用。
3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防的功效外，同时也具有防止动脉硬化及的食疗作用。
5、防治：土芒果中含有大量的纤维，可以促进，对于防治具有一定的好处。
6、：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠的作用，可**人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助**作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量**一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
9、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果**位，具有明目的作用。
吃芒果有哪些*
较少数人吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包，像蚊子叮过似的，有点痒。出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，虽然美味，但还要适可而止。
吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生性作用，引起了反应。所以，吃芒果时，好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后。漱口、洗脸，以避免果汁残留。

芒果果实营养价值较高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也**过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。芒果除食用外，具有较大的药用价值，其果皮也可入药，为、浚下剂。
根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉营养素含量如下：
营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量
热量 32.00(大卡) 维生素A 150.00（微克） 镁 14.00（毫克）
脂肪 0.20（克） 维生素C 23.00（毫克） 铁 0.20（毫克）
纤维素 1.30（克） 维生素E 1.21（毫克） 铜 0.06（毫克）
碳水化合物 8.30（克） 胡萝卜素 897.00（微克） 钾 138.00（毫克）
蛋白质 0.60（克） 硫胺素 0.01（毫克） 钠 2.80（毫克）
烟酸 0.30（毫克） 锌 0.09（毫克） 磷 11.00（毫克）
核黄素 0.04（毫克） 锰 0.20（毫克） 硒 1.44（微克）

芒果大家非常熟悉，是非常喜爱的一种水果，在水果的分类中属于深色水果，营养价值非常丰富，包含有维生素B族、维C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富，如果适量进食对机体有一定好处：
1、增强机体*力：芒果中富含的维A和维C可以增加机体*球蛋白和*细胞活性，从而起到提升机体*力的作用；
2、改善心血管症状：维生素C有助于降低胆固醇、甘油三酯的水平，可以防治心脑血管疾病；
3、改善暗适应能力、维持正常的视觉功能：维生素A对视力有一定维持作用，具有促进视紫红质再生的功能，从而发挥保护视力的作用；
4、润肠：芒果中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀、软化粪便，从而达到的效果。
芒果虽好并不是所有人群都适用，有体质的人群，对于芒果来讲要谨慎食用，还有糖尿病患者要控制食用量，因为芒果的含糖量比较高。芒果入肺和胃经。芒果的果肉中含有很多抗氧化的物质，如三烯酸、黄酮类物质，所以在盛产芒果的季节，多吃芒果对机体有益处。它有抗、抗氧化、调节机体*力等作用。它还有益胃、生津、止呕、止咳等作用。芒果属于多汁水果，口渴时可以多吃一点。如果吃饭比较少，也可以吃一点芒果。但是，有体质的患者，不建议多食。

产品名称：芒果冻干粉
英文名称：Mango powder
产品来源：新鲜芒果
产品外观：淡粉末