芒果营养价值:芒果果实营养价值较高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也**过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。
外观:粉末疏松,无结块,无肉眼可见杂质
颜色:具有该产品固有的色泽,且均匀一致
气味:芒果味
剂型:粉剂
在日常生活中,芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高,很多人都喜欢吃芒果。那芒果的功效及作用有哪些呢?吃芒果有没有什么呢?下面我们一起来看看食用芒果有哪些注意事项吧。
芒果的功效与作用
1、止晕:食用芒果具有清的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防、抗的作用。
3、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防的功效外,同时也具有防止动脉硬化及的食疗作用。
5、防治:土芒果中含有大量的纤维,可以促进,对于防治具有一定的好处。
6、:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠的作用,可**人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助**作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量**一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
9、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果**位,具有明目的作用。
吃芒果有哪些*
较少数人吃了芒果会全身起红斑,脸上有小红包,像蚊子叮过似的,有点痒。出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是体质,就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果是可以避免的。如果你是北方人,或不常吃芒果,就要注意了,虽然美味,但还要适可而止。
吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然,果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生性作用,引起了反应。所以,吃芒果时,好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后。漱口、洗脸,以避免果汁残留。
【产品名称】:芒果粉
【外观】粉末疏松、无结块,无肉眼可见杂质。
【颜色】具有该产品固有的色泽,且均匀一致
【气味】**芒果味
【溶解度】≥98%
【粒度】**过80目
【水分】≤6%
【应用范围】: 医药保健品,健康营养品,婴幼儿食品,固体饮料,乳制品,方便食品,膨化食品,调味品,中老年食品,烘焙食品,休闲食品,冷食冷饮等。
芒果的坏处:芒果热量比较高,应少吃为好,饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病,又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,芒果叶或汁对体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。
通过以上的说明,对芒果的好处和坏处也有了一些了解,其实任何的食物都有它的好处与坏处,所以在吃的时候要注意,不能随意乱吃,尤其是对女性而言,身体本身就很脆弱,因此在吃任何食物的时候,还是是要对它有一些认识佳。