【产品名称】芒果果粉
【产品外观】粉末疏松、无结块,无肉眼可见杂质。
【产品颜色】具有该产品固有的色泽,且均匀一致
【气 味】**芒果味
【溶 解 度】≥99%
【水 分】≤6%
【菌落总数】<1000
【沙门氏菌】无
【大肠**】无
【储 存】置于阴凉干燥、避光,避高温处。
【包 装】1KG锡箔袋,25KG纸板桶
【保 质 期】12个月.
在日常生活中,芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高,很多人都喜欢吃芒果。那芒果的功效及作用有哪些呢?吃芒果有没有什么***呢?下面我们一起来看看食用芒果有哪些注意事项吧。
芒果的功效与作用
1、止晕:食用芒果具有清**的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗*:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防*、抗*的作用。
3、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治***、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防*的功效外,同时也具有防止动脉硬化及***的食疗作用。
5、防治**:土芒果中含有大量的纤维,可以促进**,对于防治**具有一定的好处。
6、****:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠**等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠**的作用,可**人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助**作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量**一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
9、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果**位,具有明目的作用。
吃芒果有哪些***
较少数人吃了芒果会全身起红斑,脸上有小红包,像蚊子叮过似的,有点痒。出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是**体质,就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果**是可以避免的。如果你是北方人,或不常吃芒果,就要注意了,虽然美味,但还要适可而止。
吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然,果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生**性作用,引起了**反应。所以,吃芒果时,*好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后。漱口、洗脸,以避免果汁残留。
芒果肠粉
主料
小麦淀粉40g 芒果2个
辅料
椰奶130g 椰浆80g 蜂蜜少许
芒果肠粉
方法
1.芒果肉准备好放进搅拌机里
2.加两勺蜂蜜,一点水
3.搅拌好了倒入干净的容器中
4.淀粉里加入椰奶和椰浆。
5.充分搅拌均匀,直到里边没有小疙瘩
6.在平盘里倒入适量的淀粉水,
7.水烧开,隔水蒸3分钟,熟了以后揭下来晾凉8.把肠粉的皮用刀划成两半9.把芒果的放到一半肠粉上
10.把它包起来。方法随意。能包上就行
11.放在盘子里,倒上刚在做好的芒果酱就完成了。
芒果
芒果的功效与作用
1、止呕、止晕。吃芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、***眩晕、恶心呕吐等都有不错的**。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
2、降低血脂、胆固醇。芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。
3、祛疾止咳。芒果对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
4、抗*。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗*的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠*很有裨益。
5、有助于清胃肠。食用芒果具有清**的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用,果皮颜色有青、绿、黄、红等色;果肉有黄、绿、橙等色;味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
6、有助于杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠**、绿脓**。同时还具有抑制流感病毒的作用。
7、有助于美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
以上就是有关芒果肠粉和芒果粉的作用介绍,现在你了解了芒果肠粉的制作,也可以自己在家试着做一做。其实使用芒果粉还可以做成其他的食品,比如说芒果冰沙,芒果班戟等等。不过有一点要记住的是,芒果属于热带水果,性热,所以不要过多的食用,否则会上火。
芒果的坏处:芒果热量比较高,应少吃为好,饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病,又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,芒果叶或汁对**体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。
通过以上的说明,对芒果的好处和坏处也有了一些了解,其实任何的食物都有它的好处与坏处,所以在吃的时候要注意,不能随意乱吃,尤其是对女性而言,身体本身就很脆弱,因此在吃任何食物的时候,还是是要对它有一些认识*佳。
外观:粉末疏松,无结块,无肉眼可见杂质
颜色:具有该产品固有的色泽,且均匀一致
气味:芒果味
剂型:粉剂
芒果果实营养价值较高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也**过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。芒果除食用外,具有较大的药用价值,其果皮也可入药,为**、浚下剂。
根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质 0.65%-1.31%,每100克果肉营养素含量如下:
营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量
热量 32.00(大卡) 维生素A 150.00(微克) 镁 14.00(毫克)
脂肪 0.20(克) 维生素C 23.00(毫克) 铁 0.20(毫克)
纤维素 1.30(克) 维生素E 1.21(毫克) 铜 0.06(毫克)
碳水化合物 8.30(克) 胡萝卜素 897.00(微克) 钾 138.00(毫克)
蛋白质 0.60(克) 硫胺素 0.01(毫克) 钠 2.80(毫克)
烟酸 0.30(毫克) 锌 0.09(毫克) 磷 11.00(毫克)
核黄素 0.04(毫克) 锰 0.20(毫克) 硒 1.44(微克)
气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,*好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低**蠕动,使肌肉无力,芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,**功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。
还有一种现像就是会内上火,吃多了,就要喝一些盐水或是凉茶。芒果里含糖分高,如果糖分不能及时得到分解,才会引起上火。不同的人体质各有差异,正象有人吃菠萝会**一样,不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火,可服用维生素B进行调节。
食用芒果的注意事项
1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。
2、芒果叶或汁对**体质的人可引起皮炎,故当注意。
3、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能**消滞、降压。
4、据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。**要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿*,应紧记避免进食。
5、「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如**、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、**等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。
结语:在生活中,经常食用芒果对我们是很有好处的。因为里面含有丰富的营养物质,经常吃芒果有清**、美化肌肤、防*抗*、防止动脉硬化和***的功效哦,以上就是小编介绍关于芒果的功效以及食用芒果有哪些注意事项。
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芒果大家非常熟悉,是非常喜爱的一种水果,在水果的分类中属于深色水果,营养价值非常丰富,包含有维生素B族、维C等多种维生素和膳食纤维,其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富,如果适量进食对机体有一定好处:
1、增强机体*力:芒果中富含的维A和维C可以增加机体*球蛋白和*细胞活性,从而起到提升机体*力的作用;
2、改善心血管症状:维生素C有助于降低胆固醇、甘油三酯的水平,可以防治心脑血管疾病;
3、改善暗适应能力、维持正常的视觉功能:维生素A对视力有一定维持作用,具有促进视紫红质再生的功能,从而发挥保护视力的作用;
4、润肠**:芒果中含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另一方面可以吸水膨胀、软化粪便,从而达到**的效果。
芒果虽好并不是所有人群都适用,有**体质的人群,对于芒果来讲要谨慎食用,还有糖尿病患者要控制食用量,因为芒果的含糖量比较高。芒果入肺和胃经。芒果的果肉中含有很多抗氧化的物质,如三烯酸、黄酮类物质,所以在盛产芒果的季节,多吃芒果对机体有益处。它有抗*、抗氧化、调节机体*力等作用。它还有益胃、生津、止呕、止咳等作用。芒果属于多汁水果,口渴时可以多吃一点。如果吃饭比较少,也可以吃一点芒果。但是,有**体质的患者,不建议多食。
3、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易**的食物,如果同食的话,容易**。
一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。芒果性带湿毒,若自身患有皮肤病或肿*的人,应谨记避免进食。